250 коротких упражнений по арт-терапии Для самоанализа, уменьшения стресса..

Автор: Бакалтер Сьюзан

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-188191-7

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 16+

1424 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «250 коротких упражнений по арт-терапии Для самоанализа, уменьшения стресса..»

Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах.
Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.

Что внутри:
- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;
- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;
- техника выполнения;
- отзывы клиентов после выполнения упражнений.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

250 коротких упражнений по арт-терапии Для самоанализа, уменьшения стресса..

Аннотация к книге «250 коротких упражнений по арт-терапии Для самоанализа, уменьшения стресса..»

Отзывы

Возможно, вам понравится