Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и с

Автор: Федоренко П.А., Качай И.С.

Издательство: АСТ

ISBN: 978-5-17-148759-1

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 18+

584 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и с»

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и с

Аннотация к книге «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и с»

Отзывы

Возможно, вам понравится