Ничего не хочу Книга-объятие для уставшего человека

Автор: Башкатова Дарья

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-201961-6

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 16+

759 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Ничего не хочу Книга-объятие для уставшего человека»

«Моя задача — бережно и плавно провести вас от самокритики к самообъятиям, от неосознанного слива энергии к ее накоплению, а значит — к полной, более насыщенной жизни».

Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики.

Только представьте, сколько энергии освободится, если вы начнете проявлять к себе нежность, доброту и сочувствие?

Из этой книги вы узнаете, как:
- освободить свою психику от «хлама»;
- понимать сигналы своего тела;
- прекратить осуждать и «съедать себя»;
- легко восстанавливаться после стресса.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Ничего не хочу Книга-объятие для уставшего человека

Аннотация к книге «Ничего не хочу Книга-объятие для уставшего человека»

Отзывы

Возможно, вам понравится