Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жиз

Автор: Янг Джеффри, Клоско Джанет

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-094380-7

Тип: Книги

938 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 9 магазинах

Аннотация к книге «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жиз»

Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жиз

Аннотация к книге «Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жиз»

Отзывы

Возможно, вам понравится