Страдаю, но остаюсь Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Автор: Гавердовская Полина

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-104092-5

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 16+

1356 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 2 магазинах

Аннотация к книге «Страдаю, но остаюсь Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.

Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.

Из этой книги вы узнаете, как:
- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;
- выстроить личные границы и научиться их защищать;
- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;
- вернуться к себе и понять свои истинные желания.

Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Страдаю, но остаюсь Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Аннотация к книге «Страдаю, но остаюсь Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе»

Отзывы

Возможно, вам понравится