Тревога не то, чем кажется 8 способов обрести мир с самим собой

Автор: Садова Е.Д.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-121953-6

Тип: Книги

624 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 2 магазинах

Аннотация к книге «Тревога не то, чем кажется 8 способов обрести мир с самим собой»

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: - справляться со своей тревогой; - избавляться от ограничивающих убеждений; - гармонизировать внутренний мир; - находить решения в сложных ситуациях; - смотреть в будущее увереннее.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Тревога не то, чем кажется 8 способов обрести мир с самим собой

Аннотация к книге «Тревога не то, чем кажется 8 способов обрести мир с самим собой»

Отзывы

Возможно, вам понравится