Воля к жизни Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг Книга 2

Автор: Беловешкин А.Г.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-201712-4

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 16+

576 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Воля к жизни Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг Книга 2»

Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова?
Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье.
Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Воля к жизни Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг Книга 2

Аннотация к книге «Воля к жизни Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг Книга 2»

Отзывы

Возможно, вам понравится