Возвращение Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата..

Автор: Миллс Трэвис

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-201394-2

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 16+

793 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 2 магазинах

Аннотация к книге «Возвращение Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата..»

Вы заинтересовались этой книгой, потому что переживаете непростые времена. Возможно, с вами стряслась беда — недавно или уже довольно давно, — и вы чувствуете себя преданным, покинутым и не понимаете, как избавиться от неприятных чувств.

В этой книге вы найдете не утешительное пустословие, а конкретные шаги, понятные инструкции, которые помогут вам вернуться к прежнему себе. Делайте их постепенно, чтобы:
- остановить мысли о прошлом;
- снять вину;
- поставить небольшие и достижимые цели для амбициозного результата;
- научиться управлять эмоциями и обрести боевой настрой;
- построить систему поддержки из людей и важных событий;
- признать свои ограничения и увидеть свою силу.

Автор книги Тревис Миллс остался без конечностей, и этот сложный опыт сломил его дух. Но после — он же дал силы двигаться дальше и развиваться. Тревис заново научился ходить, пользоваться новыми руками и стал известным спикером и коучем. Его непримиримый энтузиазм и неизменное чувство юмора подбадривают тех, кто попал в трудную ситуацию, и дает надежду.

Авторская методика посттравматического роста проверена участниками фонда Тревиса Миллса. Обретите внутреннюю стойкость и преодолейте свое прошлое — станьте воином духа.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Возвращение Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата..

Аннотация к книге «Возвращение Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата..»

Отзывы

Возможно, вам понравится