Здоровье начинается с ног Иллюстрированные упражнения, которые помогут..

Автор: Джойс Х.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-200851-1

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 12+

938 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Здоровье начинается с ног Иллюстрированные упражнения, которые помогут..»

Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страдающие нарушениями походки.
Автор Джойс Хуан расскажет, о симптомах неврологических нарушений и как это можно исправить с помощью простых трехминутных упражнений, а также как настроить свою походку, чтобы каждый шаг приносил не боль, а оздоровление вашему организму.
В книге вы найдете:
· Самодиагностические тесты на определение проблем со стопами и ногами,
· 10 самых распространенных ошибок в походке и к каким опасным заболеваниям они могут привести,
· 30 упражнений, направленных на формирование вашей стопы при ходьбе и улучшение осанки,
· Советы по выбору правильной обуви,
· Описание хронических заболеваний, таких как подошвенный фасциит, дегенерация коленного сустава, невралгия седалищного нерва, которые можно предотвратить с помощью упражнений.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Здоровье начинается с ног Иллюстрированные упражнения, которые помогут..

Аннотация к книге «Здоровье начинается с ног Иллюстрированные упражнения, которые помогут..»

Отзывы

Возможно, вам понравится